Madal kalorsus Zucchini on väga madala kalorsusega, mis teeb sellest suurepärase valiku inimestele, kes soovivad […]
Kaki ja selle kolm kasulikku omadust
Kakis on palju aineid, mis tugevdavad meie limaskesti, soodustades nende uuenemist. Seetõttu on viirustel raskem […]
Sööge nädalas kaks taldrikut maisihelbeid
Maisihelbed sisaldavad fütosteroole, mis aitavad alandada vere kolesteroolitaset ja seeläbi parandada südame tervist. Kaalium ja […]